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2016.11.17 14:42

真夜中のポテチが美味しすぎる件

深夜0時、

ポテチにがっつくエステティシャン(笑)

筋膜リリース普及活動中!

ヲタティシャンmakiです。

私も人間です。

どうしても、どうしても食べたくなってしまう時

あります~^^;

お客様もよく「昨日食べ過ぎちゃって・・・」と

おっしゃっていることがあります。

でもね、

私からすれば、

それば別によいのです!!!!(え)

ただし条件があります。

ある程度代謝する力があり、

「罪悪感」を感じないこと!!!


今回の私のポテチに関して言えば、

深夜にポテチなんて年に1回するかどうかです。

なのでその一回で急激に太った!とか

病気になった!

とかはない(と思っています。)

ジムなどで普段からカラダづくりを意識しているので、

体重も翌日少しは増えますが、

数日もすれば自分の平均体重に戻ります。

これが普段から暴飲暴食、不規則な生活の方が

深夜にポテチをやったら明らかにNG。

私は、体をはって止めます(笑)

で、そういう人に限って

「あぁ~~~深夜にポテチ、ヤバイな・・・」

と思いながら食べていたり。

食べるなら、ハッピーに食べたくないですか?

私はケーキバイキングも行きますが(これも年に1,2回ね)

「きゃーーー♡あれも、これも!おいしい~~!!!」

って幸せ一杯で食べております。

これがものすごーーーくストレス発散なんです。

でも罪悪感を持ちながら食べたらただ体に悪いだけ。

後で後悔するのは明らかなので、

初めから食べない方がよいのです。

つまり何が言いたいのかというと・・・

深夜のポテチが悪いのではなく、

普段の生活が大事だということです^^

このカラクリが分かれば、食事がもっともっと楽しくなりますよ♪



【会員制筋膜リリース店Pygmalion(ピグマリオン)】
住所 :  池尻大橋駅から徒歩3分(詳細は予約時にお伝えいたします)
電話 : 050-3695-9658(施術中は電話に出られません)
メール : info@pygmalion.jpn.com
URL : http://pygmalion.jpn.com
予約フォームは【こちら】からどうぞ♪

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